Como Viver até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis - Temporada 1
Como Viver até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis - Temporada 1

Como Viver até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis

Como Viver até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis – Temporada 1

2023 HD 4 Episódios A10 7.6
DocumentárioMistério

Sinopse

Assista Como Viver até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis Temporada 1 online. Descubra os segredos para uma vida longa e saudável!

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Episódios

1

Começa a jornada

Buettner vai a Okinawa, no Japão, onde os habitantes mais velhos da ilha ainda levam uma vida serena, motivada por um senso de propósito, ou ikigai.

34min
2

Uma descoberta inesperada

Das montanhas da Sardenha à ensolarada Califórnia, Buettner mostra por que os moradores dessas comunidades têm uma vida incrivelmente longa.

45min
3

O fim das Zonas Azuis?

Seja na ilha grega de Icaria ou na península costarriquenha de Nicoya, as pessoas têm uma vida próspera graças à dieta e às tradições locais.

39min
4

O futuro da longevidade

Buettner visita Singapura, depois mostra o que descobriu nos EUA e diz se é possível criar mais zonas azuis em um mundo que está em constante mudança.

40min

Tags

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